Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 56,46g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Banana Caturra, Café, Queijo Mozzarella, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Mini Kalzone Frango com Catupiry. Middag: Salame, Melitta Café Tradicional Solúvel, Santa Clara Leite Zero Lactose. mer...
|
|
1184 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Sittande - 7 timmar, Apple Health - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|