Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2014
|
65 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 45,73g | Kolh.: 115,48g.
Frukost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Middag: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Лакомо Тан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Кефир 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|