Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 87,90g | Kolh.: 160,58g.
Frukost: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Simple Truth Tri-Bean Blend, Tomatoes, Bell Peppers, Alpha Foods Plant-Protein Crispy Chik'n Patties, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Spinach (Steamed, No Fat or Salt Added). Middag: Fresh & Easy Veggie Chili. Snacks/Annat: Kirkland Signature Greek Yogurt, Driscoll's Organic Strawberries, Trader Joe's Dark Chocolate Honey Mints. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YoSaffBridgey 's vikthistorik
|