Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 81,82g | Kolh.: 130,21g.
Frukost: Café com Leite Integral, Uvas, Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão de Forma. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeitonas, Subway Tomate, Rúcula, Carne do Peito de Frango. Middag: Dori Amendoim tipo Japonês , Sadia Mussarela, Pérgola Vinho Tinto Suave. Snacks/Annat: Dona Benta Bolo de Cenoura, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apoliane2022 's vikthistorik
|