|
I am headed for a concert tomorrow night...no alcohol.... I'll try😁😎😜
|
97,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 86,83g | Kolh.: 154,39g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee, Great Value Sugar Free Syrup, Butter , Taylor Pork Roll (2 oz), Egg, Schmidt 647 Italian Bread. Lunch: Water , 2% Fat Milk, Coffee, Kroger Asiago Cheese Bagel, Turkey Breast Meat. Middag: Equal Equal, Tea (Brewed) , Egg White , Egg, Perdue Chicken Breast Patties. Snacks/Annat: Wendy's Chocolate Frosty (Small). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|