Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2014
|
90,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2905 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Shopping - 30 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 15 minuter, Körning - 1 timme och 20 minuter, Vila - 6 timmar och 55 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trillian777 's vikthistorik
|