Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 71,60g | Kolh.: 90,42g.
Frukost: НЕВА Зефир Лянеж, Олейна Масло Растительное , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|