Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
44,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 39,29g | Kolh.: 179,20g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Невские Берега Торт Воздушный, Капучино. Middag: Индейка Тушеная, Картофель Отварной, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Сахар, Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|