Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
126,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 126,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 76,33g | Kolh.: 57,74g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Брокколи Тушеные, Лосось на Гриле. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira8413 's vikthistorik
|