Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
113,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 91,69g | Kolh.: 198,28g.
Frukost: Fat Free Greek Yogurt, Weider 32% Protein Bar. Lunch: Macaroni or Pasta Salad. Middag: Hot Cocoa Milk . Snacks/Annat: Smoked Honey Ham (Cooked) , Tastino Burger Buns. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inner-soul 's vikthistorik
|