Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 93,20g | Prot: 78,12g | Kolh.: 141,02g.
Frukost: Коломенское Печенье Классическое, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Треска, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Орехи Кешью, Кефир 2,5%, Сочень с Творогом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|