Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 40,11g | Kolh.: 108,82g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold. Lunch: Wahid Kipfilet Naturel, Becel Boter, AH Boeren Volkorenbrood, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Middag: Feta Kaas, AH Boeren Volkorenbrood. Snacks/Annat: Citroencake, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Hazelnoten. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|