Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 93,69g | Prot: 127,38g | Kolh.: 65,18g.
Frukost: Капитан Морей Печень Трески, Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Яйцо, Помидоры, Лук, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Просто Азбука Оливковое Масло для Жарки. Lunch: Суп из Семги, Вино Сухое, Клубника, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Inkerman Вино Белое Сухое, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|