Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 81,48g | Kolh.: 97,43g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Окрошка с Курицей. Middag: Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|