Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 40,05g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: Milky Way Конфета , Перекресток Апельсины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рыбатория Котлеты Лососевые Пакет. Lunch: Магнит Хлеб Белый Формовой, Картошка Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Карамель Леденцовая, Голден Яблоко , Магнит Айва. Middag: Orion Choco Pie. Snacks/Annat: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Клубника, Голден Яблоко . mer...
|
|
29 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 4 minuter, Apple Health - 23 timmar och 56 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|