Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 102,14g | Prot: 147,48g | Kolh.: 252,74g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: DM Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar Builder‘S Protein, ültje Erdnüsse. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|