Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
100,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 80,08g | Kolh.: 231,99g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белый Медведь Пасха Творожная, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Азбука Вкуса Торт Вацлавский, Чай с Сахаром, Свинина Отварная, Каша Пшенная на Воде, Лапша Гречневая с Овощами Цмт, Говядина Постная. Middag: Белый Медведь Пасха Творожная, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Шоколад, Руккола, Оливковое Масло, Изюм (без Косточек), Свекла Вареная, Татищев Тыква Запечённая , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
Спасибо) но похоже, это часть того, который на 3ий день))
06 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Ну может если только частично, точно не все) у меня кстати только один мегаотвес был после начала кд)
06 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Давай худеть к лету вместе?
У меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат, где мы с девочками поддерживаем друг друга👍
🎀рецепты
🎀полезная инфо
🎀обещание и рекомендации
Давай с нами 😇
Пиши на WhatsApp 89856877869 «хочу с вами»! ❤️
Мы ждём тебя 🌺
06 maj 22 av medlem: djdjdj2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|