Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 187,84g | Kolh.: 197,57g.
Frukost: Healtheries Chocolate Bits, Zeagold Egg Whites, Pams Rolled Oats, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Lunch: Blueberries , Anchor Protein + Plain Yoghurt. Middag: Flat White, Marco Protein Powder. Snacks/Annat: PB2 Peanut Powder with Cocoa, Pams Rice Cakes, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|