Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 78,23g | Kolh.: 72,81g.
Frukost: Rührei, Goldähren Brötchen, Kaffee mit Milch. Middag: Profuel Flavour Up White Choc Cocos , Magerquark, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ener Bio Konjak Nudeln. Snacks/Annat: Mevgal Griechischer Joghurt 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|