Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 111,30g | Kolh.: 99,59g.
Frukost: Треска Отварная, Рис Вареный, Milford Сахарозаменитель, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Куриные Наггетсы, Картошка Печеная, Треска Отварная. Middag: Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natkirova 's vikthistorik
|