Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 97,39g | Prot: 58,65g | Kolh.: 87,05g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Крабовый, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|