Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 107,42g | Prot: 108,53g | Kolh.: 208,00g.
Frukost: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Хрустим Сухарики, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Индилайт Сосиски Грандос, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Глобус Сухари Сдобные с Изюмом, ВкусВилл Салат-Боул с Овощами, Курицей и Киноа, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Глобус Печеночные Оладьи , Рататуй. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Агуша Пюре Яблочное, Кухня на Районе Пармезан . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|