Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 94,95g | Prot: 128,60g | Kolh.: 235,99g.
Frukost: Вкусвилл Десерт Замороженный Кокосовый Манго-Ананас, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Вкусвилл Вафельная Трубочка Лесной Орех, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Крыжовник, Мандарины, Виноград, Банан, Киви, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Middag: Редис, Клубника, Апельсин, Помидоры, Яблоко, Вкусвилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Вареное Яйцо, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|