Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 75,27g | Kolh.: 131,53g.
Frukost: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи Тушеные, Судак. Middag: Якитория Филадельфия (8), Соевый Соус, Якитория Спринг Ролл. Snacks/Annat: Чистая Линия Йогурт со Злаками, Круассан, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|