Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 68,98g | Kolh.: 145,87g.
Frukost: Яйцо, Растительное Масло, Щедрые Хлебец, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Картофель Отварной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры. Middag: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мандарины. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|