Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 56,17g | Kolh.: 42,73g.
Frukost: Кофе, Тирамису, Бутерброд с Семгой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мясновъ Паровые Котлетки из Индейки с Овощами и Натуральным Кетчупом. Middag: Вино Сухое, Приосколье Куриные Сердечки, Помидоры. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|