|
😭Встал, наверное потому что вчера я мало воды пила, и соблазнилась печенью трески.
|
106,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 116,35g | Kolh.: 218,22g.
Frukost: Говядина, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Медом, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Красные Помидоры, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Огурец (без Кожуры), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Фруто Няня Сок Тыквенный, Курица Вареная, Рис Отварной. Middag: Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Котлета Рыбная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. mer...
|
stadig vikt
|