Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 69,43g | Prot: 87,92g | Kolh.: 283,67g.
Frukost: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Черноголовка Лимонад, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|