Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 104,40g | Kolh.: 201,97g.
Frukost: Colussi Oswego, EuroCompany Mandorle Pelate, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Miele, Twinings Thè. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Bonduelle Ceci al Vapore, Pasta al Pomodoro. Middag: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Lidl Ossibuchi di Tacchino. Snacks/Annat: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Banana, Caffè Macchiato. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|