Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 115,64g | Kolh.: 362,62g.
Frukost: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Мистраль Гречневая Крупа, МКС Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Eco Botanica Зефир, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Рагу из Баклажанов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис. Middag: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Хохланд Плавленый Сыр, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|