Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
38,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 5,01g | Prot: 31,75g | Kolh.: 56,52g.
Frukost: Красное Яблоко, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Морковь, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Черный Перец, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Русское Море Морская Капуста, Соевый Соус, Midori Лапша Ширатаки, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Middag: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Good Food Вишня Сушеная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morskoy zuzek 's vikthistorik
|