Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 107,28g | Prot: 98,26g | Kolh.: 71,95g.
Frukost: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Растворимый Кофе (из Порошка), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кето хлеб из льняной муки. Middag: Бабаевский Шоколад Люкс, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|