|
減重進入第6天吃了一個白饅頭+一點自助餐碳水超標，堅持下去啊～
|
50 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 84,43g | Kolh.: 158,92g.
Frukost: 便當, 嘴邊肉, 蔥蛋, 全麥饅頭. Lunch: zespri 奇異果, 義美 傳統板豆腐, 金瑞益 亞麻仁籽粉, 家樂福 低脂希臘優格, 小黃瓜. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|