Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
120,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3034 kcal
|
Fett: 148,13g | Prot: 123,81g | Kolh.: 298,21g.
Frukost: Telur Ceplok, Tous Les Jours Whole Wheat Bread, Champ Sosis Ayam. Lunch: McDonald's McSpicy Chicken Burger. Middag: Wingstop Garlic Parmesan, Wingstop Boneless Wings Garlic Parmesan. Snacks/Annat: Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mieghetti. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
audyadanambu 's vikthistorik
|