Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 71,99g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Chuleta Bovina, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. Lunch: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Cebolas, Liza Maionese Caseira, Purê de Batata. Middag: Liza Maionese Caseira, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Isabela Bolacha Integral. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GraceBorges 's vikthistorik
|