Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 128,09g | Prot: 168,61g | Kolh.: 257,11g.
Frukost: Овсяные вафли, Шоколадный крем, Домашнее сгущённое молоко, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Сахар, Домашнее сгущённое молоко, Творог 9%, Лента Купаты , Ветчина Индейки, Макфа Макароны Отварные. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сахар, Запеченная или Жареная Форель, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сыр Российский, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный Столичный, Колбаса Варено-Копченая, Шашлык из Свинины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Talkanatalka 's vikthistorik
|