Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 71,26g | Kolh.: 257,43g.
Frukost: Nescafé Tradición, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Nestlé Jalea Sabor Naranja, Ensalada de Verduras Mixtas, Crema de Verduras, Arroz con Pollo. Middag: Dulce Pan Pan Piñita, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Blanco. Snacks/Annat: Vivo Mifrut, Loncoleche Leche Protein, Cambur, Frutillas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|