Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
73,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 99,83g | Prot: 93,92g | Kolh.: 150,14g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Lunch: White Rice, Crab Cake, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Middag: Butter, Potato, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Snacks/Annat: Great Value Roasted & Salted Peanuts , Cream Puff, Byblos Baklava, Charlotte's Lemon Squares. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|