Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 102,18g | Kolh.: 162,10g.
Frukost: Saputo Light Swiss Cheese, Butter , Kirkland Signature Artisan Baguettes, Nespresso Espresso, 2% Fat Milk. Lunch: Lindt 95% Dark Chocolate, White Flour, Semolina , Egg, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Fleischmann's Corn Starch, Sugar, President's Choice Frozen Whole Strawberries. Middag: Kirkland Signature Yogourt Probiotique, Ketchup , President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Tre Stelle Feta Cheese, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Deluxe, Boiled Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mstakhura 's vikthistorik
|