Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 138,95g | Kolh.: 298,74g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Bananas. Lunch: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, S&W Organic Black Beans, Watermelon, Olive Oil, Aidells Chicken & Apple Sausage, Publix Yukon Gold Potatoes. Middag: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Salt , New unsalted rice, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Annat: Isopure Infusions Citrus Lemonade. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|