Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3634 kcal
|
Fett: 163,05g | Prot: 189,93g | Kolh.: 348,48g.
Frukost: Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Сладколюбоф Десерт Картошка, Помидоры, Семга, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Магнит Банан, Молочная Легенда Молоко 3,4%, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Filipino Sun Мускусная Дыня, Велком Ветчина из Окорока, Vici Семга Слабосоленая , Metro Chef Мини Круассаны. Lunch: Cofix Капучино с Сиропом, Клубничное Мороженое, Barilla Рожки , Форель, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр Тильзитер, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Магнит Банан, Filipino Sun Мускусная Дыня, Nafoods Манго Сушёное, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Metro Chef Мини Круассаны, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Молочная Легенда Молоко 3,4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|