Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3529 kcal
|
Fett: 194,36g | Prot: 172,65g | Kolh.: 269,19g.
Frukost: Calve Соус Тартар, Семга, Vici Семга Слабосоленая, Сладколюбоф Десерт Картошка, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Filipino Sun Мускусная Дыня, Молочная Легенда Молоко 3,4%, Финики, Сладколюбоф Десерт Картошка, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Vici Семга Слабосоленая, Яйцо, Молочная Легенда Молоко 3,4%, Ашан Шампиньоны, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Семга, Barilla Рожки, Сладколюбоф Десерт Картошка, Vici Семга Слабосоленая, Calve Соус Тартар, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Nafoods Манго Сушёное, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Nafoods Манго Сушёное, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|