Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 84,07g | Prot: 87,22g | Kolh.: 229,23g.
Frukost: Café com Açúcar, Lider Leite UHT Integral. Lunch: Cenouras, Caldo de Feijão, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Frutnut Banana Chips Salgada. Middag: Tang Refresco em Pó, Frutnut Banana Chips Salgada, Arroz Branco (Cozido), Torresminas Torresmo, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Caldo de Feijão. Snacks/Annat: Banana Caturra, Frutnut Banana Chips Salgada. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cleide 94 's vikthistorik
|