Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 67,60g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Астория Соус Сметанный с Грибами , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белый Хлеб. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами , Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Индейка по французски, Капустный салат май 22, Макароны Отварные, Дикси Киви. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Капустный салат май 22, Астория Соус Сметанный с Грибами , Скумбрия запечённая, Булгур. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|