Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 161,15g | Kolh.: 143,11g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Сулугуни, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. Middag: Клубника, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|