Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 139,78g | Prot: 102,90g | Kolh.: 31,00g.
Frukost: Жареное Яйцо, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сибагро Фарш Любительский из Свинины, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Американо. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|