Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 42,25g | Kolh.: 107,67g.
Frukost: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Ritter Sport Альпийское Молоко, Чай, Ашан Гранат, Клубника, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Тануки Мидори Эби. Middag: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Плесенью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|