Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 85,32g | Kolh.: 104,12g.
Frukost: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Weizenbrötchen , Gut & Günstig Kaffeeweißer. Lunch: Lidl Heidelbeeren, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, RUF Pudding Vanillegeschmack, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Middag: Scharf-Saure Suppe, Gut & Günstig Tunfisch , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Kaufland Milchbrötchen, Thermomix Zitronenkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|