Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 93,81g | Prot: 77,56g | Kolh.: 248,70g.
Frukost: Вьетконг Манго Сушеное, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Родные Просторы Батончик К Чаю, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Папа Может Сосиски Сочные, Вермишелевый Суп. Middag: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый , Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Макдоналдс Картошка Фри, Растительное Масло, Творог 18%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Продимекс Сахар Белый, Травяной Чай, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Вьетконг Папайя Сушёная , Националь Кокосовая Стружка, Ремит Kabanos Chicken, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Светлое Пиво, Lay's Чипсы с Беконом, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Замороженная Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Продимекс Сахар Белый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanka1701 's vikthistorik
|