Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
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106,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1093 kcal
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Fett: 30,22g | Prot: 100,65g | Kolh.: 74,51g.
Frukost: Monique Ranou Jambon Blanc, Paysange L'ortolan Léger , Kiwi. Lunch: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Middag: Danone Light & Free Cerise, Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Skoll Tuborg Bière. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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anatcasta 's vikthistorik
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